散光眼是屈光不正中的一種，當兒童眼球的屈光面(主要是角膜面)因各種原因變成不規(guī)則的球面時，造成各個徑線、各個部分的屈光力不等，那么，進入眼內的平行光線不能在視網膜上結成一個完整的焦點，形成不清晰的像，這種眼就是兒童散光眼。
散光眼的兒童，視力下降，視物時間長久后常常頭痛、頭暈、眼酸脹，也有的患兒惡心、欲吐，他們也會和散光眼一樣，常常瞇起雙眼，以便看物更清晰些。
專家認為，發(fā)現少年兒童視力下降，或者眼睛不適，#先要帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查。通過科學方法檢查，確定孩子是否患了散光，選擇合適的治療方案。一旦檢查確診為真性散光，應盡快為孩子配戴度數合適的矯正眼鏡，不要聽信虛假廣告宣傳，不要過分依賴藥物、按摩、治療儀等輔助治療手段，延誤孩子糾正散光的#佳時機。
不少家長根本想像不到，孩子的散光怎么能與吃有關?其實這里面的關聯(lián)還真不少。專家指出，孩子不宜過量地吃甜食。同時，有資料表明，散光眼的形成與機體缺鈣、鉻等無機鹽有關。另外，精細加工的淀粉類食物，如薯條、蛋糕，會促使胰腺分泌較多的胰島素，過多的胰島素會引起一種重要的生長因子“蛋白質-3”迅速減少，會造成兒童眼球長得太長，眼晶狀體發(fā)育不協(xié)調。
因此專家建議，家長們應注意在飲食中為孩子多提供些富含鈣、鉻的食品。含鈣的食品有牛奶、芝麻醬、蝦皮、連骨食用的魚等，同時還要搭配食用富含維生素D的食物，動物肝臟、蛋黃以及多曬太陽以利鈣的吸收。